Mirar una película de miedo por al menos 90 minutos, permite eliminar cerca de 200 calorías
Un experto en metabolismo celular y fisiología de la Universidad de Westminster (Reino Unido), Richard Mackenzie, examinó a 10 voluntarios y midió su frecuencia cardíaca, consumo de oxígeno y producción de dióxido de carbono, revelando que el número de calorías consumidas en una película de noventa minutos aumenta más de un 30 por ciento, lo mismo que se quema corriendo durante media hora.
El artículo fue publicado en el diario inglés The Telegraph, el cual revela que las calorías se debe a cambios fisiológicos que son consecuencia de la liberación de adrenalina (como consecuencia del miedo). Esto aumenta el estrés del organismo, reduce el apetito e incrementa la actividad del metabolismo basal.
Mackenzie realizó el análisis con varias películas de terror, de acuerdo a los niveles de pulso y aumento de la frecuencia cardíaca, examinando sus efectos: “A medida que se bombea sangre alrededor del cuerpo con más fuerza, se experimenta una oleada de adrenalina. Ésta se produce sobre todo durante breves momentos de estrés, que disminuyen el apetito y aumentan el metabolismo basal, quemando calorías”, afirmó el investigador.
La película que lidera la quema de calorías es el largometraje El Resplandor, un film de terror psicológico protagonizado por Jack Nicholson y dirigido por Stanley Kubrick, que fue estrenado en el año 1980.
