SOCIEDADA - Numerosos estudios explican los beneficios que tiene para nuestro organismo el hecho de dormir sin ropa:
- Mejora tu vida sexual: Si dormís con tu pareja desnuda, el contacto con la piel incrementará la liberación de oxitocina, la hormona del amor.
- Dormirás mejor: Un estudio publicado por la Academia Americana de la Ciencia del Sueño comunicó que la temperatura corporal disminuye naturalmente cuando se alcanza un sueño profundo.
- Ayuda a bajar de peso: Si dormir desnuda te ayuda a dormir mejor ¡te hará bajar de peso! Esto sucede porque los niveles de cortisol estarán en control y no tendrás tantos antojos de lo normal ni comerás de más.
- Previene enfermedades de la piel:¡Tu piel podrá respirar! Así evitarás enfermedades, acné e incluso comezón.
- Mejora la circulación: Sin una remera que se mueve mientras duermes o ese resorte molesto que no deja circular la sangre, tu corazón, arterias y músculos recibirán más oxígeno del que reciben mientras soñás.
